"Uważność i spokój żabki" Eline Snel

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci.

Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie.
W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności.
W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające.
Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju.
Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie.

CD towarzyszące książce zawierają 11 ćwiczeń (czas trwania całości – 1 godzina), do których głosu użyczyła Agnieszka Marszałek – certyfikowany nauczyciel uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) i trener rozwoju osobistego, nauczycielka i muzykolog, a nade wszystko niezwykle ciepła osoba ze wspaniałym, aksamitnym głosem.

Eline Snel jest holenderską terapeutką. Opracowała metodę medytacji dla dzieci. Stworzyła w Holandii Akademię Nauczania Uważności, w ramach której prowadzi kursy dla nauczycieli, psychologów, rodziców i dzieci. Dobroczynny wpływ jej metody na dzieci jest tak wielki, że holenderskie ministerstwo edukacji postanowiło wszystkim nauczycielom, którzy sobie tego zażyczą, zafundować szkolenie w Akademii. Jej metoda stosowana jest w szkołach podstawowych w Holandii i w Belgii. Książka „Uważność i spokój żabki” podbiła już setki tysięcy dziecięcych i dorosłych serc.

"Lulu" Aneta Ryfczyńska

„Lulu była bardzo zaskoczona, gdy pewnego dnia poczuła, że jest baletnicą. Nie wiedziała, czy to przez magiczną zupę taty, czy inne czary. Ledwie dotknęła stopą ziemi, stuk-puk, a coś jakby uniosło ją w powietrzu i nogi same zaczęły tańczyć”. Lulu jest prawdziwą postacią. Dziewczynka w tiulowej spódnicy widzi świat sercem, widzi go takim, jaki jest. Jak każde dziecko. Lulu jest też tą częścią każdego z nas, dziecka czy dorosłego, która pragnie, byśmy byli zawsze w zgodzie ze sobą, z naszymi pragnieniami i naszą najgłębszą naturą. „Lulu”, autorstwa Anety Ryfczyńskiej, to bajecznie ilustrowana fotografiami Darii Dróżdż historia małej dziewczynki, która odkrywa, kim jest, i podąża za tym, ukazując po drodze dorosłym, czego oni pragną, a czego się wyrzekli. To poetycka historia dla dzieci i dorosłych o tym, że szczęśliwym można być jedynie wtedy, gdy jest się prawdziwie sobą.

Aneta Ryfczyńska -  jest trenerką rozwoju osobistego. Prowadzi warsztaty dla kobiet, na których poprzez pracę z wyglądem i ciałem, wspiera je we wzmacnianiu poczucia wartości oraz w dążeniu do autentyczności.

"Przyjaciele Żyrafy- bajki o empatii" Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska

Wyjątkowość bajek o empatii polega na tym, że nie tylko opisują one świat relacji z perspektywy dziecka, ale także uczą odkrywania i nazywania uczuć oraz potrzeb: tych widocznych, wyrażanych spontanicznie, i tych ukrytych głęboko w sercu. Rozpoznanie uczuć i potrzeb pozwala   zaakceptować siebie i innych, jest też niezbędne, by w pełni być sobą, bez czego z kolei niemożliwe jest szczęście.

• Skąd wiem, że ktoś mnie kocha?
• Po czym mogę poznać, czego potrzebuję?
• Jak mam mówić, by rodzice usłyszeli, że bardzo nie lubię pobierania krwi?
• Czy zawsze muszę się dzielić?
• Dlaczego mój młodszy brat czasem tak bardzo mnie złości, że mam ochotę spuścić mu lanie?
• No i co to znaczy być grzecznym?

Oto niektóre z ważnych dziecięcych problemów, które pojawiają się w książce ?Przyjaciele żyrafy?. Żyrafa Bibi, jej najlepszy przyjaciel, szakal Zenon, i inne zwierzęta z Leśnego Zakątka rozmawiają ze sobą na te właśnie tematy, czasem burzliwie.

Joanna Berendt - certyfikowana trenerka Porozumienia bez przemocy przez globalną organizację przez CNVC (Center for Non-violence Communication), coach akredytowany przez ICF(International Coach Federation), trenerka rozwoju osobistegoa także mediatorka w nurcie NVC jak również pisarka i certyfikowana trenerka malowania intuicyjnego Vedic Art.

Specjalizuję się w systemowym wspieraniu osób indywidulanych i organizacji w odkrywaniu i pełniejszym wykorzystywaniu wewnętrznego potencjału.

Aneta Ryfczyńska -  jest trenerką rozwoju osobistego. Prowadzi warsztaty dla kobiet, na których poprzez pracę z wyglądem i ciałem, wspiera je we wzmacnianiu poczucia wartości oraz w dążeniu do autentyczności.

"Tęskniący Zenon i żyrafa, która spadła z krzesła - bajki o empatii" Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska

Jak działają bajki o empatii na dzieci?

Siedmioletni Antoś w rozmowie ze swoim psem o imieniu Frania:

(pies patrzy wiernymi oczami na swojego ukochanego towarzysza zabaw)

– Franiu, to, że na ciebie krzyczy (mowa o mamie chłopca) nie znaczy,

że cię nie lubi. Ona chce ci powiedzieć, żebyś nie sikała na dywan…

Oj, będzie się działo: w ogródku Maksa zagoszczą smoki, po Bocianim Morzu

pożegluje Kajtek Bez Rajtek, Leon zbuduje most z tęczy,

a żyrafa zakręci się bardziej, niż kiedykolwiek. Druga odsłona bajek o empatii,autorstwa Anety Ryfczyńskiej i Joanny Berendt

Ilustrowana i opracowana graficznie przez znakomitą artystkę, Ewę Beniak-Haremską.

Pierwsze spotkanie z mieszkańcami Leśnego Zakątka pozwoliło małym i dużym Czytelnikom poznać bliżej

świat emocji i potrzeb oraz opanować sztukę słuchania sercem tego, co inni mówią i widzenia sercem tego, co robią. To było wzruszające i wzbogacające spotkanie.

Tym razem żyrafa Bibi, szakal Zenon i ich mniej lub bardziej kudłaci przyjaciele podzielą się z Wami swoimi zmartwieniami i radościami,

tymi największymi, jakich dane jest nam w życiu doświadczyć. Starość, choroba, rozwód rodziców, raniące słowa padające z ust najbliższych – o tym wszystkim mieszkańcy Leśnego Zakątka chcą rozmawiać z przyjaciółmi

i dawać sobie pełne miłości wsparcie.Będą też dzielić z Wami pierwsze najważniejsze doświadczenia wspólnoty, przyjaźni, odkrywania swojej tożsamości i wyjątkowości.

• Czy mamy prawo płakać, kiedy nam smutno?
• Czy nieśmiałość to wada?
• Czy wolno nam zmienić zdanie?
• Czego nie wypada chłopcom, a czego dziewczynkom?
• Jak odnaleźć swoje miejsce między rodzicami, którzy się rozstali?
• Jak radzić sobie z tęsknotą?
• Jak zobaczyć w sobie wyjątkowość?

Joanna Berendt - certyfikowana trenerka Porozumienia bez przemocy przez globalną organizację przez CNVC (Center for Non-violence Communication), coach akredytowany przez ICF(International Coach Federation), trenerka rozwoju osobistegoa także mediatorka w nurcie NVC jak również pisarka i certyfikowana trenerka malowania intuicyjnego Vedic Art.

Specjalizuję się w systemowym wspieraniu osób indywidulanych i organizacji w odkrywaniu i pełniejszym wykorzystywaniu wewnętrznego potencjału.

Aneta Ryfczyńska -  jest trenerką rozwoju osobistego. Prowadzi warsztaty dla kobiet, na których poprzez pracę z wyglądem i ciałem, wspiera je we wzmacnianiu poczucia wartości oraz w dążeniu do autentyczności.

Zakończenie roku szkolnego w Akademii.

W piątek na godzinę 15 00 zapraszamy Rodziców na uroczyste zakończenie pierwszego szkolnego roku w Akademii. Dzieci przygotowały przedstawienie. Otrzymają świadectwa i upominki,   my zaś czekamy na chwilę rozmowy, refleksji , radości i świętowania z Wami wszystkimi.

Do zobaczenia .

Agnieszka, Dorotka, Ania, Kasia i Iza

Nocowanka :-)

Dni otwarte- piknik edukacyjno - rozwojowy 11 czerwca :)

Zdjęcia wykonała nasza dyrektor administracyjna Katarzyna Makarewicz :)

Rozpoczęliśmy ZUMBĄ   - nasza Martusia jest cudowna!  

(prowadzenie Marta Kuśmirek - choreograf tańca, prowadzi w przedszkolu zajęcia taneczne )

CZYTANIE  "LULU" przez autorkę książki , Anetę Ryfczyńską, która wcześniej wybawiła się z nami na zumbie :) 

  Lulu jest prawdziwą postacią. Dziewczynka w tiulowej spódnicy widzi świat sercem, widzi go takim, jaki jest. Jak każde dziecko. Lulu jest też tą częścią każdego z nas, dziecka czy dorosłego, która pragnie, byśmy byli zawsze w zgodzie ze sobą, z naszymi pragnieniami i naszą najgłębszą naturą.

To bajecznie ilustrowana fotografiami historia małej dziewczynki, która odkrywa, kim jest, i podąża za tym, ukazując po drodze dorosłym, czego oni pragną, a czego się wyrzekli. To poetycka historia dla dzieci i dorosłych o tym, że szczęśliwym można być jedynie wtedy, gdy jest się prawdziwie sobą.

Aneta Ryfczyńska – trenerka i autorka książek dla dzieci. Współautorka bloga „Przyjaciele żyrafy”,
www.przyjacielezyrafy.blogspot.com, oraz książek: „Przyjaciele żyrafy. Bajki o empatii” i „Tęskniący Zenon. Bajki o empatii”.

Zwolenniczka Porozumienia bez Przemocy (Nonviolent Communication), które zgłębia pod okiem trenerów z całego świata.

Malujemy to, co sprawia,że  nasze serca są szczęśliwe :) Kącik książki i bajki wspiera nasza Kasia Stuczyńska - prowadzi z przedszkolnymi  dziećmi terapię zajęciową

                                         

                                       

I autografy Anetki :)

Więcej o książkach w oddzielnym poście.

Wielką frajdę sprawiało nam wszystkim robienie własnych mydełek, kolorowych, pachnących, pilingujących, ozdobnych, z lawendą, z morską solą.... :) z płatkami kwiatów, co kto lubi!

No i wyczekiwana olimpiada :) Prowadziła Dorotka Kuprianowicz i Ania Grzeszczak, wiedzą, co tygryski lubią najbardziej :) :)

I zabawy przy muzyce , prowadzone przez Kasię Mięsiak, Basię Cymerman, Marlenkę Ponichterę i Agę Tomczak :)

Nasze fanki rytmiki w akcji :)

                                                      

                                                          

                                                


                                                       

                                                        

Cudowne gry edukacyjne, prowadzi nasza  Iza Frankowka , która marzyła o byciu aktorką i... nią została!  Dziś pisze scenariusze do teatrzyków dla dzieci,  w szkole i w swoim własnym autorkim projekcie!

                                     

Odpoczynek :)

Pokaz chustonoszenia i warsztaty masażu niemowląt , prowadzi doula Justyna Antonik. W przyszłym roku dostępne będą w przedszkolu Jej warsztaty. Szczególy niebawem.

Gry edukacyjne, dzieci wykonują je same .

Wśród przekąsek. Pasta z prażonym słonecznikiem. Przepis:

gotujemy w szybkowarze jedną marchew, dwie pietruchy, duży seler, kawałek selera naciowego, liść laurowy, ziele angielskie. W tym wywarze gotujemy pół szklanki kaszy jaglanej ( część wywaru odlewamy) , dodajemy trzy garści lub więcej prażonego chwilę na masełku słonecznika, dodajemy natkę pietruszki, curry, sól, koper, trochę oleju lnianego i miksujemy . Możemy dodać wywaru , aby konsystencja była taka, jaką lubimy. Dodajemy kurkumę. Obieramy marchew, kroimy seler naciowy , pomidory, ogórki i wcinamy z pastą. Smacznego!

A tu już nutella z orzechów laskowych, mleka kokosowego i syropu daktylowego, mniam :) 

Kuchcikowo na pikniku. 
Przygotowały Iza Frankowska i nasza kucharka Katarzyna Zarzycka!

:)

Było cudownie!

Dziękujemy Wszystkim Uczestnikom za przyczynienie się do wyjątkowości tego dnia. Dziękujemy za upieczone ciasteczka, za rozmowy i uśmiech, za zabawę, za dobe słowo . Za wsparcie, za uznanie, za obecność, za współpracę :) Fajnie, że byliście!

Z feedbacku wiemy, że udało się pokazać, kim jesteśmy, co , jak i w jakim celu robimy w przedszkolu, żłobku i w szkole!
Pozdrawiamy cieplutko!